Protect A Life™ (Protege una vida) contra las alergias de alimento

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Conviértete en un PAL: Protect A Life™ (Protege una vida) contra las alergias de alimento

Nadie sabe exactamente por qué, pero más y más niños se están volviendo sumamente alérgicos a ciertos alimentos, especialmente maníes, nueces de árbol (tales como nueces, pacanas y almendras), leche, huevos, soya, trigo, pescado y mariscos. Algunas veces, si comen, tocan o incluso respiran una pequeña cantidad del alimento al que son alérgicos, pueden enfermarse.

Es por eso que los niños que padecen alergias alimenticias necesitan de todos nosotros para ayudarles a permanecer a salvo. Tú también puedes ayudar y, si realizas una buena labor, podrías transformarte en un Héroe PAL y recibir un certificado especial.

He aquí algunos modos de cómo Convertirse en un PAL y Protect A Life™ (Proteger Una Vida) contra las alergias alimenticias.

Nunca tomes las alergias alimenticias a la ligera

Es difícil creer que algunos alimentos que la mayoría de nosotros disfruta diariamente pueden resultar peligrosos para otros. Pero así sucede. Por lo tanto, si sabes que un amigo padece una alergia alimenticia, considérala como algo muy serio.

Esto significa no hacer bromas acerca de ello, o provocar a los niños que padecen alergias alimenticias. Y nunca trates de inducir engañosamente a alguien para que coma un alimento al que es alérgico. Por sobre todas las cosas, trata de entender que las personas con alergias alimenticias necesitan de tu ayuda para prevenir reacciones alérgicas graves.

No compartas tu comida con amigos que padecen alergias alimenticias

A los niños les encanta compartir o intercambiar alimentos entre sí. Pero para aquellos que padecen alergias alimenticias, esto puede ser muy peligroso. Nunca ofrezcas a los niños que sufren alergias alimenticias una parte de tu almuerzo o bocadillo. ¿Por qué? Porque puede contener algún ingrediente que resulte peligroso para ellos. Aun si consideras que el alimento es seguro, no vale la pena correr el riesgo.

Lávate las manos después de comer

Lavarse las manos luego de comer es muy importante. Es un buen modo de limpiar cualquier resto de alimento que permanezca en tus manos. Y probablemente te pescarás menos resfríos también.

Pregunta a tus amigos a qué son alérgicos y ayúdales a evitarlo

Saber que alguien es alérgico es fácil (Tan sólo se necesita preguntar). Pero saber si los alimentos son seguros para ingerir es otra historia. Hasta los alimentos que tienen etiquetas con un detalle de los ingredientes pueden confundir, ya que algunas veces los fabricantes de alimentos usan nombres científicos en lugar de nombres de uso diario (Por ejemplo, ¿sabías  que caseína es lo mismo que leche?).

Por lo tanto, recuerda siempre a aquellos amigos que padecen alergias alimenticias que controlen cuidadosamente los ingredientes de los alimentos que no traen desde su hogar. Si tienes alguna duda acerca de un alimento, pídele que no lo coma. Quedarse sin comer un bocadillo o golosina siempre es mucho mejor que un viaje al hospital.

A continuación, algunos modos en que puedes ayudar:

  • Evita comer alimentos que contienen ingredientes a los cuales tu amigo es alérgico, especialmente cuando tu amigo se encuentre cerca.
  • Para las fiestas de cumpleaños y celebraciones, festeja con actividades divertidas que no requieran de “snacks o treats” dulces y salados, así como juegos, stickers, canciones y premios no comestibles. Son igual de divertidos — incluso hasta más— y todos estarán seguros.

Si un amigo que padece alergias alimenticias se enferma, procura ayuda inmediatamente

¿Cómo saber cuando alguien está padeciendo una reacción alérgica? He aquí algunos de los síntomas:

  • Vómitos
  • Rostro o labios hinchados
  • Dificultad para respirar
  • Tos, estornudos y ojos llorosos
  • Piel que se torna hinchada, roja y pica

Si un amigo que padece alergias alimenticias está mostrando estos síntomas, avísale a un adulto inmediatamente. Dile que podría ser una reacción alérgica. ¡Tu rapidez puede ayudar a salvar una vida! Recuerda, una reacción alérgica puede suceder en cualquier momento, en cualquier parte, incluso varios minutos después de haber comido. Por lo tanto, tienes que estar siempre alerta.

¡Conviértete en un Héroe PAL!

Un Héroe PAL es alguien cuyas acciones ayudan a prevenir una reacción alérgica severa, o incluso a salvar una vida. Tu escuela puede honrar a los Héroes PAL con un reconocimiento especial y certificados de premios. Algún día podrías ser tú. Sin embargo, tan solo estar atentos a nuestros amigos que padecen alergias alimenticias nos transforma a todos en héroes. Marca esta página, de modo que no olvidarás cómo ser un PAL y Protect A Life (Proteger Una Vida) contra las alergias alimenticias.